Haben Sie schon von der bioenergetischen Massage nach Fraas gehört? Die Anwendung ist eine Kombination aus Wellness- und medizinischer Massage und wird zunehmend sowohl bei der Rehabilitation als auch in der Prävention und in Spas und Wellness-Oasen eingesetzt.

Über die Ayureveda-Massage haben wir Ihnen bereits berichtet, z.B. hier. Zu dieser Massage-Technik gehören zahlreiche Unterformen, wie beispielsweise die Mukabhyanga Massage. Diese möchten wir Ihnen in einem Video näher vorstellen.

Nicht nur Menschen genießen es, massiert zu werden. Auch Tiere sind ganz verrückt nach einer kleinen Wellness-Anwendung. Vor allem Katzen lassen bei einer Massage so richtig die Seele baumeln. Und sehen dabei besonders niedlich aus. Wir haben einige der süßesten und skurrilsten Massage-Videos für Sie zusammengestellt.

Wer heute im Trend liegen will, lässt sich massieren. Allerdings nicht mehr von Menschen, sondern von: Schlangen! Wir haben ein Video entdeckt, in dem die neuesten asiatischen Wellness-Anwendungen vorgestellt werden. Unter anderem die Schlangenmassage.

Die Welt befindet sich im Wandel – auf kaum einen anderen Bereich trifft diese heute nur allzu häufig propagierte Phrase dermaßen zu, wie auf den Gesundheitsbereich. Gerade in westlichen Industrieländern wie Deutschland findet ein Umdenken statt. Ein Umdenken von der Schulmedizin zur Vorsorge, von der fremdgeleiteten zur (gesundheits-)bewussten Lebensweise, von körperlicher zur mentalen Gesundheit. All […]

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie schützt vor äußeren Einflüssen und übernimmt zu diesem Zweck viele verschiedenen Aufgaben und Funktionen. Umso bedenklicher ist es, dass die Anzahl der Menschen mit Hautproblemen immer weiter steigt. In vielen Fällen sind Allergien und Unverträglichkeiten der Auslöser. Hier können natürliche Körperpflegeprodukte Abhilfe schaffen.

Wenn es im Nacken oder in den Schultern weh tut, handelt es sich oftmals um Verspannungen. Auch im Rücken treten die Beschwerden häufig auf. Durch das Einnehmen einer Schonhaltung lassen sich die Schmerzen zwar für kurze Zeit lindern, langfristig gesehen aber führt dies eher zu einer Verschlimmerung der Symptomatik. Mit einfachen Übungen können Sie selbst […]

Dem Entschluss abzunehmen, geht oftmals ein langer Leidensweg und -druck voraus. Der Wille zur Gewichtsreduzierung ist der erste Schritt zu einem völlig neuen Lebensgefühl. Wichtig ist dabei, dass Sie Ihrem Körper genügend Zeit für die Umstellung geben. Denn wenn der Körper zu schnell Gewicht verliert, sind oftmals unschöne Hautlappen die Folge.

Wenn der Winter mit dicken Fellschuhen und Daunenjacke naht, wird es auch für unsere Haut sehr ungemütlich. Gerade dann ist eine intensive Pflege wichtig.

Die Fango-Packung ist ein seit Jahrhunderten bewährter Klassiker der Kuranwendungen. Sie gilt als Mutter aller Wellness, lange, bevor es das Wort überhaupt gab. Die Gründe für die Beliebtheit und den Erfolg von Fango sind vielfältig und hängen nicht zuletzt mit der entspannenden Wärmewirkung zusammen. Es gilt auch als eine hervorragende Möglichkeit, den Körper auf eine […]