Bei Verspannungen – Rückenmassage

Rückenmassagen entspannen den gesamten Körper und wirken harmonisierend auf Geist und Seele.

Wer kennt ihn nicht – den verspannten Nacken nach einem langen Tag?! Eine Massage mit warmen Öl und wohlriechenden Kräutern ist nun genau das Richtige! Der Rücken entspannt sich, Hals- und Nackenmuskeln werden entkrampft. Die Massage entlang der Energiepunkte ist pure Regeneration für Körper und Seele. Die klassische Rückenmassage dient jedoch nicht nur der Entspannung, sondern ist auch eine alternative und unterstützende Heilmethode.

Regelmäßige Rückenmassagen beugen Schmerzen vor

Eine Rückenmassage kann dazu beitragen, Blockierungen zu lösen und Körperenergien freizusetzen. Entspannung und Wohlbefinden stellen sich ein.

Ihr Körper wird es Ihnen danken. Durch kräftige Knetungen und Streichungen, in die Elemente verschiedener Massagetechniken einfließen, werden Blockaden und Muskelverspannungen gelöst. Oftmals arbeitet der Masseur mit wohlriechenden Ölen, die die Durchblutung der Rückenmuskulatur aktivieren. Es entsteht ein angenehmes Wärmegefühl und eine spürbare Lockerung der Rückenmuskulatur.

Es gibt 4 Arten von Rückenmassagen

  • Die klassische Rückenmassage

Die klassische Rückenmassage (Schwedische Massage) ist durch ihre streichenden und kreisenden Bewegungen kombiniert mit verschiedenen Knetbewegungen zur Muskellockerung bekannt.

  • Die Breuß-Methode

Eine sanfte chiropraktische Art ist die Breuß-Methode. Massagen bei Rückenschmerzen, Wirbelsäulenproblemen und Bandscheibenschäden nach Rudolf Breuß sind aufbauend und äußerst wirkungsvoll.

  • Die tibetische Rückenmassage

Eine weitere Art der Rückenmassage ist die tibetische Rückenmassage. Sie gilt im Vergleich zu anderen Massagearten eher als sanfte Methode.

  • Die ayurvedische Rückenmassage

Die ayurvedische Rückenmassage stammt aus Indien. Sie wird von speziell ausgebildeten Ayurveda-Therapeuten durchgeführt. Eine Variante der ayurvedischen Massage ist die als Trockenmassage “Garshan” bekannte Methode, bei der der Patient mit einem Seidenhandschuh bearbeitet wird.

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